Get back into the groove. Kom weer in je sportritme met 20% korting op je 40 credits pack. Bij YG Studios bieden we nu alles onder 1 dak aan de…

Vanaf 3 september sluiten de deuren van YG Veerhaven. Onze studio aan de Lijnbaan blijft open en daar breiden we ons aanbod uit. Gestegen energiekosten, hoge inflatie en – door…

Maak je klaar om je levensstijl te veranderen. Ons nieuwe 3-maanden ‘Feed Your Fitness’ programma is hier om te herdefiniëren hoe je beweegt en je lichaam voedt, ter verbetering van…

Beginnen met yoga in rotterdam? Ontdek de wereld van yoga in het bruisende hart van Rotterdam! Bij YG Studios geloven we dat yoga toegankelijk is voor iedereen en onderdeel zou…

Rotterdam Pride 2023 en YG Studios Rotterdam Pride 2023 en YG Studios bundelen hun krachten. Des te meer reden om onze YG studio’s te bezoeken. We hebben 2 momenten in…

Sporten tijdens je zwangerschap Heb je onlangs ontdekt dat je zwanger bent? Gefeliciteerd! Dit is een tijd waarin je wilt genieten maar het kan ook een tijd vol emoties en…

Waarom krachttraining essentieel is “Grote spierbundels die repetitieve bewegingen met enorme gewichten voor de spiegel in de sportschool.” Dat is een beeld dat je beter meteen uit je geheugen kunt wissen.…

Wat is functionele training? Het gaat niet om het maken van goede voornemens, maar om het uitvoeren ervan! Begin nu met het opbouwen van een goede trainingsroutine met Said’s functionele…

Boks training Rotterdam Bij boksen denk je misschien aan twee tegenstanders die in de ring tegen elkaar vechten. Tijdens onze BOX lessen sta je niet in de ring maar is…