yoga bij yg studios

Dagelijks je favoriete yogalessen in onze yogastudio's in Rotterdam Centrum

Bij YG studios geloven we in down to earth yoga, dat toegankelijk is voor iedereen. Het helpt je te ontspannen, brengt focus en verbetert de algehele sportprestaties. Omdat yoga zo goed voor je is, willen we dat je de lessen op elk moment kunt volgen; voor, tijdens en na het werk.

Kom naar onze yogastudio’s in het hart van Rotterdam.

Zie je op de mat!

Boek je les!
yoga bij yg studios

Welke yogalessen kan je kiezen?

FLEX
De Flex lessen zijn diep ontspannend en zorgen ervoor dat je helemaal tot rust komt. Je houdt de yoga houdingen langer vast dan in onze andere lessen, waardoor je lichaam en geest helemaal tot rust kunnen komen.

FLOW
Flow, onze versie van Vinyasa, geeft je een voorproefje van alles waar we zo van houden in yoga. Coördineer de beweging op de ademhaling.

HATHA
Hatha is ontworpen om bewustzijn van houding en ademhaling op te bouwen. We leren je de belangrijkste houdingen binnen yoga. Na deze les zul je je volledig in balans voelen.

HOT
In de hot yoga lessen houden we love to turn up the heat! Dit versnelt je metabolisme en verwarmt je spieren. Zo haal je nog meer voordeel uit je yogales.

MAMA
Dit zijn onze zwangerschapslessen, waarin je leert om van binnenuit kracht te ontwikkelen en je voor te bereiden op wat komen gaat.

POWER
Dit is waar onze yoga om draait. Een dynamische yogales met uitdagende houdingen die u superfit maken, supersnel.

RESTORE
Dit is onze meest grounded yogales waarin je geweldige ontspanningstechnieken leert. Maak je hoofd leeg, verhoog je energieniveau en verbeter je slaap.

Klik hieronder om alle gedetailleerde informatie van onze yogalessen te zien.

alle yoga lessen
yoga bij yg studios

waar en wanneer kan ik een yogales volgen?

Wil je meedoen met één van onze yogalessen? Bekijk ons rooster, kies een yogales in één van onze twee yogastudio’s in Rotterdam centrum en kom op de mat. Bovendien is yoga een perfecte combinatie met onze andere lessen. Probeer Yoga bijvoorbeeld eens te combineren met een HIT of Sculpt les.

We bieden verschillende lidmaatschappen. Ben je nieuw bij YG studios? Start dan met de 3 lessen voor €20 intro deal! Heb je nog vragen? Stuur ons een berichtje via hey@ygstudios.nl of kom gewoon langs in onze studio.


We zien je snel in onze studios!

Check onze intro deal