Ana Forrest yoga bij YG Studios Ana Forrest is een bekende pionier in yoga die haar eigen therapeutische yoga ontwikkelde, gebaseerd op Hatha yoga. Wat zij ontwikkelde was een moderne stijl van yoga die zich richtte op de stress van het moderne leven. Forrest yoga staat bekend als een zowel fysiek krachtige als innerlijk gerichte […]

Shake it up! Of je nu spieren wilt kweken of gezond wilt blijven, wij hebben precies wat je lichaam nodig heeft om bij te tanken, te herstellen en nieuwe energie op te doen. Onze shakes zijn 100% natuurlijk, veganistisch en biologisch. Extra schepje proteïne? We geven je dekking! Jouw dagelijkse dosis Wij hebben gekozen voor […]

Hot Yoga – jouw nieuwe movement Je weet nu waarschijnlijk wel dat yoga goed voor je is. Je weet waarschijnlijk ook dat er een enorme variëteit aan yogastijlen is – Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Forrest, Yin, Restorative, Iyengar, Kundalini, Goat (ja, we zeiden net Goat. Google het.) – we kunnen nog wel even doorgaan. Bij de […]

YG FEST! 11 Juni Ter gelegenheid van de Grand Opening van de YG Lijnbaan, presenteren we met trots YG FEST. Een volledige dag in feestmodus, vol met al het goede dat onze nieuwe locatie te bieden heeft. Vanaf 10 uur ’s ochtends kun je een voorproefje krijgen van al onze lessen en onze gloednieuwe studioruimtes […]

Yogales in Rotterdam bij YG Studios Bij YG Studios geloven we in down to earth yoga, dat toegankelijk is voor iedereen. Het helpt je te ontspannen, brengt focus en verbetert de algehele sportprestaties. Omdat yoga zo goed voor je is, willen we dat je de yogales in Rotterdam bij YG Studios op elk moment kunt […]

BOEK JE LES BIJ YG LIJNBAAN Dit hierboven is niet langer een lege ruimte. Op 15 mei gaan de deuren van onze nieuwe Lijnbaan studio open voor lessen, we kunnen niet wachten tot je het ziet! Je kunt je lessen boeken in onze Lijnbaan agenda, nu online. Kom ons opzoeken op Lijnbaan 31. Stay up to date, follow your favorite Yogastudio in […]

YOGAGROUND OP MOMO FESTIVAL 2022 Zorg dat je erbij bent op zaterdagochtend 23 april, 10.30 uur. Tijdens het MoMo festival staat Yogaground klaar om je zaterdagochtend goed te beginnen. Roísín laat je ervaren wat wij zo leuk vinden aan yoga! Volg een serie uitdagende en steeds veranderende yogahoudingen. Beweeg op het ritme van de adem, […]

Boost je energie! Soms heb je het gevoel dat je een opkikker nodig hebt, en wel nu meteen!  Voel je je niet zo goed?  Probeer deze 3 eenvoudige yoga bewegingen om jou en je energieniveau weer op de rails te krijgen. Boost je energie! *Als je je daarna beter voelt kun je het opslaan bij […]

Luisteren naar klankschalen, waarom? Klanktherapie en het gebruik van klankschalen is een oude methode die gebruikt wordt voor religieuze en spirituele ceremonies in verschillende delen van Azië. Omdat de voordelen ervan op vele niveaus zijn erkend, kun je nu over de hele wereld allerlei soorten klankbaden vinden, ook in Nederland bij YG Studios. Maar luisteren […]

HIT VERLEGT JE GRENZEN Wat je fitness level ook is, met HIT verleg je je eigen grenzen. Let’s HIT IT! Met onze High Intensity Trainingen bereik je resultaat binnen een korte tijd. In onze movement studio’s in Rotterdam centrum bieden we niet alleen Yoga maar ook High Intensity Training aan. Wat je fitness level ook is, met HIT verlegt je grenzen! […]