Dagelijks je favoriete yogalessen in Rotterdam bij onze yogastudio's
Bij YG Studios geloven we in down to earth yoga, dat toegankelijk is voor iedereen. Het helpt je te ontspannen, brengt focus en verbetert de algehele sportprestaties. Omdat yoga zo goed voor je is, willen we dat je de yogales in Rotterdam bij YG Studios op elk moment kunt volgen; voor, tijdens en na het werk.
In het hart van Rotterdam vindt je onze yoga studio’s. Volg jouw yogales in Rotterdam.
Zie je op de mat!
Welke yogalessen kan je volgen bij YG Studios?
FLEX
De Flex lessen zijn diep ontspannend en zorgen ervoor dat je helemaal tot rust komt. Je houdt de yoga houdingen langer vast dan in onze andere yogalessen, waardoor je lichaam en geest helemaal tot rust kunnen komen.
FLOW
Flow, onze versie van Vinyasa, geeft je een voorproefje van alles waar we zo van houden in yoga. Coördineer de beweging op de ademhaling. Dit is je nieuwe favoriete yogales!
HATHA
Hatha is ontworpen om bewustzijn van houding en ademhaling op te bouwen. We leren je de belangrijkste houdingen binnen yoga. Na deze yogales zul je je volledig in balans voelen.
HOT
In de hot yoga lessen houden we love to turn up the heat! Dit versnelt je metabolisme en verwarmt je spieren. Zo haal je nog meer voordeel uit je yogales.
MAMA
Dit zijn onze zwangerschapsyogalessen, waarin je leert om van binnenuit kracht te ontwikkelen en je voor te bereiden op wat komen gaat.
POWER
Dit is waar onze yoga om draait. Een dynamische yogales met uitdagende houdingen die je superfit maken, supersnel.
RESTORE
Dit is onze meest grounded yogales waarin je geweldige ontspanningstechnieken leert. Maak je hoofd leeg, verhoog je energieniveau en verbeter je slaap.
MIND & BREATH
De geest van buiten naar binnen brengen, van lawaaiig naar stil. Verscherp je algehele focus. Laat een gecontroleerde ademhaling de poort naar meditatie zijn.
Klik hieronder om alle gedetailleerde informatie per yogales te zien.
waar en wanneer kan ik een yogales volgen?
Wil je meedoen met een yogales? Bekijk ons rooster, en kies een yogales in één van onze twee yogastudio’s in Rotterdam centrum en kom op de mat. Bovendien is yoga een perfecte combinatie met onze andere lessen. Probeer Yoga bijvoorbeeld eens te combineren met een HIIT, Hardloop, of Sculpt les.
We bieden verschillende lidmaatschappen. Ben je nieuw bij YG Studios? Start dan met de 3 lessen voor €25 intro deal!
Wat kosten yogalessen?
Nieuw bij YG Studios? Begin vandaag met je eerste 3 lessen voor slechts €25 en wordt verliefd! Onze yogalessen in Rotterdam Centrum kunnen je helpen je bewustzijn te vergroten, je evenwichtiger te laten voelen en meer grounded. Kom en ontdek het voor jezelf.
Wil je meteen lid worden? Dat kan! Bekijk onze lidmaatschappen hieronder. Heb je nog vragen? Stuur ons een berichtje via hey@ygstudios.nl of kom gewoon langs in onze studios voor een yogales in Rotterdam!