Tag: running

Start hier je hardlooptraining! Ons lichaam is zo geĆ«volueerd dat we effectieve duurlopers zijn. Denk maar aan de lengte van onze benen, de schokdempende tussenwervelschijven, onze heupkassen en de prominente positie van onze voeten. We hebben ook het vermogen om te zweten, waardoor ons lichaam koel blijft tijdens zware inspanningen. Laten we gaan rennen en […]