FLOW & FLEX

Vang alle Yin Yang voordelen in 1 les!

Flow & Flex is een perfect uitgebalanceerde Yin Yang yogales wanneer je op zoek bent naar een fysieke uitdaging en ontspanning tegelijk. Kom in de flow en combineer dynamische, actieve Yang oefeningen voor energie en warmte opbouw in het lichaam. Creëer ruimte en kom tot rust tijdens Flex. Met verdiepende en langzamere Yin gebaseerde oefeningen welke zich richten op de diepe werking en ontspanning van het bindweefsel. Kortom, alle Yin en Yang voordelen gevangen in 1 les!