Gillian
Voor Gillian is beweging essentieel om haar hoofd leeg te maken, haar kracht te vergroten en geluk te vinden. Ze merkt een daling in energie en stemming wanneer ze een workout overslaat. Geboren in Rotterdam en opgegroeid in Capelle aan den IJssel, keerde Gillian terug naar Rotterdam zodra ze de kans kreeg. Na jarenlang te hebben geworsteld met haar gewicht en zelfbeeld, transformeerde ze haar leven door zich te richten op fitness en voeding, waardoor ze gelukkiger, sterker en fitter werd. Na twee burn-outs besloot ze anderen te helpen dezelfde uitdagingen te vermijden door gecertificeerd coach te worden.
Gillian volgde trainingen bij AALO in Barendrecht, waar ze certificeringen behaalde in Fitness, Personal Training en Small Group Training. Ze verdiepte zich verder in voeding met cursussen bij Fittergy en voltooide een Lifecoach-certificering via CIVAS. In 2023 voegde ze hieraan certificeringen toe in Leefstijl-, Gedrags- en Voedingscoaching van BenVitaal.
Gillian’s favoriete reisbestemming is CuraƧao, een plek die een blijvende indruk achterliet met zijn unieke sfeer en energie. Op haar bucketlist staat een reis naar Thailand, waar ze hoopt te ontspannen, sporten en de omgeving te verkennen. In Rotterdam waardeert ze de balans tussen de levendige energie van de stad en rustige plekken zoals de Kralingse Plas, waar ze vaak wandelt om tot rust te komen.