Een uitdagende maar creatieve yoga practice
Deze dynamische vinyasa flow wordt in de eerste plaats geleid door je ademhaling. Bereid je voor op een uitdagende, maar creatieve practice die je uitnodigt om met aandacht en intentie te bewegen. In deze les verken je meer gevorderde houdingen die je kracht, flexibiliteit en focus op de proef stellen. Tijd om all-in te gaan en geïnspireerd te raken! Laat je meevoeren door de beweging. We willen dat je je fysiek en mentaal verfrist voelt als je klaar bent met de les.
Een actieve Vinyasa Super Flow yoga les
Tijdens deze energieke yogales werk je met uitdagende poses zoals inversies, handstand, arm-balances en andere balansoefeningen die je lichaam activeren en je geest prikkelen. Deze les is perfect voor yogi’s die klaar zijn om hun beoefening naar een hoger niveau te tillen, en die techniek en zelfvertrouwen willen opbouwen in meer gevorderde bewegingen.